お知らせ

睡眠とオーバー60の健康づくりセミナーを開催しました

函館市保健福祉部健康増進課にお越しいただき、「睡眠とオーバー60の健康づくり」をテーマに講話いただきました。 睡眠による休養感の低下は、体や心の不良な健康状態にもつながるので、睡眠時間の確保と睡眠を妨げる環境を見直し、休養感を高める睡眠を目

健康情報　「睡眠」

毎月健康ワンポイントアドバイスとして社報で発信している健康情報。 今月は「睡眠」です。 睡眠には「脳や身体の休養」「感情整理」などの重要な役割があります。 1日7時間の睡眠を取れるよう心掛けましょう！

健康情報　「夏野菜」

毎月健康ワンポイントアドバイスとして社報で発信している健康情報。 今月は「夏野菜」です。 夏野菜は身体をクールダウンさせてくれるため、夏バテ・熱中症予防に効果的です。 夏野菜を食べて、暑い夏を乗り切りましょう！

夏季休業のご案内

誠に勝手ながら、弊社では下記の期間につきまして夏季休業とさせていただきます。期間中はご不便ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。 夏季休業期間：2023年8月11日～2023年8月17日

健康情報　「熱中症」

毎月健康ワンポイントアドバイスとして社報で発信している健康情報。 今月は「熱中症」です。 主な要因は「暑さによる体温調節機能の乱れ」と「水分や塩分バランスの崩れ」。 今年の夏は特に暑い日が続きます。正しい水分補給と暑さ対策をしていきましょう

「ベジチェック」を行いました

野菜摂取レベル及び野菜摂取量を測ることができる「ベジチェック」を実施しました。 「ベジチェック」とは手のひらをセンサーに約30秒間あてるだけで、簡単に推定野菜摂取量を見える化できる機器です。 なぜ野菜摂取量が分かるのかというと、野菜（特に緑