お知らせ

「菅原組　７つの健康行動（＋１）」

2023.10.03 お知らせ健康経営

健康診断結果と健康習慣アンケート結果を踏まえて、日常意識する「７つの健康行動（＋１）」を策定しました。

生活習慣病になると高血圧や脂質異常症、糖尿病などの病気がドミノ倒しのように一気に進みます。そして最後は脳卒中や心不全など命を奪う危険性のある病気を患います。

そうならないために、日常から「７つの健康行動（＋１）」を意識し、生活習慣を見直すことが大事です。

また、函館市のアプリ【Hakobit】には「ウォーキングバトル」や「スタンプラリー」など健康イベントがたくさんあります。これらのイベントを積極的に活用し、楽しみながら健康増進に取り組んで参ります。

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