お知らせ

生活習慣チェック

生活習慣をチェックしてみましょう

「お腹いっぱいになるまで食べる」「魚よりも肉を食べる」「階段よりもエスカレーターやエレベーターを使う」などは危険信号です。

日常の生活習慣を振り返ってみましょう。

【こうして改善!生活習慣】
・ゆっくりよく噛み野菜から食べよう
・肉と魚は1対1。手のひらサイズが目安

ストレス解消も大切!
入浴、運動、ストレッチなど
動物との触れ合いも心を和ませます

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交通アクセス

〒040-0076 函館市浅野町4番16号
TEL:0138-44-3710
FAX:0138-62-3710

JR函館駅から 車で10分
JR五稜郭駅から 車で7分
函館空港から 車で25分