お知らせ

健康情報　「睡眠」

2023.09.23 お知らせ健康経営

毎月健康ワンポイントアドバイスとして社報で発信している健康情報。

今月は「睡眠」です。

睡眠には「脳や身体の休養」「感情整理」などの重要な役割があります。

1日7時間の睡眠を取れるよう心掛けましょう！

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